Ośrodek Kultury Norwida - artzona.okn.edu.pl

Klub rodziców w ARTzonie włączył się w ogólnopolską kampanię "Dzieciństwo bez Przemocy", która trwać będzie od 6 października do 19 listopada 2025 r. Kampania ma na celu zwrócenie uwagi na problemy przemocy wśród dzieci oraz promowanie ich praw do bezpieczeństwa i godności. 

Opłata: 1 zł/warsztat

Obowiązują zapisy przez  formularz na stronie.

W naszej ofercie  w listopadzie znajdą się 2 warsztaty z Justyną Ciahotną.

"Rodzic w relacji – ze sobą i z dzieckiem" cykl warsztatów w Klubie rodziców w ARTzonie w ramach kampanii "Dzieciństwo bez przemocy" 

Ten cykl to przestrzeń dla rodziców, którzy chcą budować bliższe, pełne ciepła i wzajemnego zrozumienia relacje – z dziećmi, partnerem i samymi sobą.

W programie: dużo praktyki – ćwiczenia w parach, grupach, dzielenie się w kręgu oraz mini wykłady. Będzie też miejsce na przeżywanie emocji związanych z rodzicielstwem – radości, poruszenia i także niepokoju, smutku, złości czy bezradności – oraz na odkrywanie, co naprawdę wspiera w roli rodzica.

_______________________________________

WARSZTAT 7. 11 / 17:00-20:30
"Wartości, które niosą – jak żyć i wychowywać w zgodzie z tym, co ważne"
Na tym spotkaniu:

• odkryjesz i nazwiesz wartości, które są dla Ciebie ważne w rodzicielstwie i codziennym życiu;
  

• zobaczysz, jak wartości mogą przekładać się na codzienne decyzje i zachowania wspierające relacje;
  

• zainspirujesz się do tworzenia rodzinnych rytuałów i tradycji budujących poczucie więzi i bezpieczeństwa.

WARSZTAT 13.11 / 17:00-20:30

"Rodzic w formie – troska o siebie bez poczucia winy"
Na tym spotkaniu:

• dowiesz się, dlaczego dbanie o siebie jest fundamentem rodzicielstwa i dobrej relacji z dzieckiem;
  

• poznasz mikropraktyki regeneracji i sposoby obniżania napięcia, które możesz wpleść w zwykły dzień;
  

• przyjrzysz się, jak sięgać po wsparcie bez poczucia winy.

Justyna Ciahotna – trenerka komunikacji empatycznej.

Prowadzi warsztaty oparte na Porozumieniu bez Przemocy (NVC) dla rodziców, nauczycieli i dorosłych, współpracując z placówkami edukacyjnymi, firmami oraz organizacjami takimi jak Fundacja Pogłębiarka, Leance i Dom Kultury Norwida ARTzona.

Ukończyła studia magisterskie z pedagogiki oraz podyplomowe z psychologii, a także liczne kursy NVC i aktualnie jest w trakcie certyfikacji na trenerkę CNVC. W swojej pracy inspiruje się również pedagogiką Jaspera Juula, pozytywną neuroplastycznością, samowspółczuciem oraz uważnym ruchem.

Jako mama dwójki dzieci rozumie, jak ważne jest znalezienie wewnętrznego spokoju, by z większą uważnością towarzyszyć sobie i innym.

ARTzona 

Ośrodek Kultury Norwida

os. Górali 4, 31-959 Kraków

tel. +48 12 644 38 98

www.artzona.okn.edu.pl

www.facebook.com/ARTzonaOKN

Grupa na Facebook’u:
www.facebook.com/groups/KlubRodzicowARTzona

INFORMACJE DOTYCZĄCE DOSTĘPNOŚCI 

ARTzona:

Najbliższe przystanki komunikacji miejskiej: tramwajowy o nazwie Teatr Ludowy, autobusowe o nazwach Teatr Ludowy oraz Żeromskiego.

Przed wejściem głównym do budynku znajduje się ogólnodostępny parking. W najbliższym sąsiedztwie budynku brak miejsca parkingowego dla pojazdów osób z niepełnosprawnościami.

Wejście główne dostępne bezpośrednio z poziomu chodnika, drzwi o odpowiedniej szerokości do przejazdu wózkiem, brak stopni, niewysoki próg. 

Studio muzyczne: znajduje się na poziomie -1. W budynku nie ma windy. Na poziom prowadzi pochylnia w dół, o dość dużym nachyleniu biegu. Samodzielne pokonanie jej, może być problematyczne dla większości osób poruszających się na wózkach. Drzwi do studia mają odpowiednią szerokość do przejazdu wózkiem, brak stopni i wysokich progów. Drzwi do realizatorki i kabiny są zbyt wąskie do przejazdu wózkiem, brak stopni i progów.