14 marca 2017
18.00-19.30
Świadome odpoczywanie
Jesteś w dziale wydarzenia
Świadome odpoczywanie || Heroina. Bohaterka. Festiwal kobiet.
 
UWAGA!!!
BRAK MIEJSC - istnieje możliwość zapisu na listę rezerwową, w zgłoszeniu proszę podać telefon do kontaktu
 
Czas: 14 marca 2017, g. 18.00-19.30
Miejsce: ARTzona OKN, os. Górali 4
 
Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich kobiet.
 
Na zajęciach wykorzystywane zostaną: techniki oddechowe, wizualizacje, automasaż oraz elementy jogi regeneracyjnej wszystko to odbywać będzie się przy spokojnej relaksacyjnej muzyce. Podczas zajęć będą praktykowane proste ćwiczenia, które z powodzeniem można wykorzystać w pracy i w domu.
 
Prowadząca Oliwia Jakubik-Pękala
Z zawodu aktorka z pasji instruktorka technik relaksacyjnych. Entuzjastka twórczych spotkań z ludźmi. Podczas moich zajęć łączę relaksację z technikami teatru wyobraźni. Moje warsztaty są efektem unikatowego połączenia doświadczeń z zakresu zadań aktorskich, dramy, teatru wyobraźni z relaksacją i wieloletnią praktyką jogi.
 
Wstęp wolny
 
Informacja o pozostałych warsztatach w ramach festiwalu na stronie www.artzona.okn.edu.pl/?m=projects&d=czytaj&id=105&p=HEROINA__BOHATERKA
Joga Twarzy
Warsztat stolarski
Świadome odpoczywanie
Warsztaty WenDo w ARTzonie
LINORYT warsztaty
3 KINGS koncert
DKF Kropka dla dzieci
Aleppo. Notatki z ciemności.
What would you share with a stranger? Special NHmeetup!
O! Wlazł kotek na płotek spektakl dla dzieci Teatru „Chrząszcz w Trzcinie”
DAMAGE CONTROL ARTzona NewART Festival
CZARNE NA BIAŁYM Warsztaty Sumi-e, Haiku, Haiga
EUROPEJSKI TYDZIEŃ ZRÓWNOWAŻONEGO TRANSPORTU
Ekowarsztaty w Klubie Rodziców DIY
ROZBIEGANE ZAJRZYJ DO HUTY
ARTzona JAM SESSION & ARTzona Special NHmeetup's
Biegam dla Daniela moje pierwsze kółko wokół Zalewu
Coaching z Moniką i z Babkami z Nowej Huty
Free cycling Special po polsku Love Rower
Ginger Ninijas Rowerem do Meksyku
Koncert Krakow Improvisers Orchestra
ULOTNE NASTROJE
Wiosenny Szafing z Babkami z Nowej Huty
KIERMASZ NATURALNIE RODZINNIE
Kraków Miastem Ogrodów Społecznych
NHmeetup
Antysmogowy Przejazd Rowerowy
NOWOHUCKA KOLĘDA 2016 NORWID i PRZYJACIELE
Na skróty:
© OKN 2013 :ARTzona / Ośrodek Kultury im. C.K.Norwida, os. Górali 5, 31-959 Kraków
site design_administration / studioGRADES