21 marca 2017
godz. 18.30-19.30
Joga Śmiechu
Jesteś w dziale Edukacja

Czy możemy się śmiać niezależnie od nastroju, bez dowcipów i ulubionych komedii?

Tak! Będziemy tak robić podczas Warsztatów Jogi Śmiechu! Program spotkania został opracowany na podstawie sztuki wywodzącej się z Indii, – łączy śmiech i praktyki oddechu. Podczas warsztatów będziemy wzbudzać śmiech i używać pozytywnych afirmacji, wykonując proste ćwiczenia.

Działamy w oparciu o tezę naukową, że nasze ciało nie rozróżnia śmiechu „sztucznego” od prawdziwego. W obu wypadkach organizm dostaje dużą dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia. Wprowadzamy w życie myśl, że śmiech to zdrowie, i że każdy może śmiać się bez impulsów z zewnątrz.

Prowadzenie Andrzej Wiekiera - Instruktor Śmiechu, Trener Trwałego Rozwoju, współzałożyciel Stowarzyszenia „Radosnego”. Od. 2010 r. przeprowadził dziesiątki warsztatów. Śmiał się z wieloma grupami wiekowymi i zawodowymi. Współpracował z firmami, instytucjami i organizacjami pozarządowymi. Chętnie podróżujący fan kabaretu.

Koszt uczestnictwa w warsztatach - 20 zł

Dzieci do lat 7 - 10 zł

 

Informacje i zapisy: jogasmiechu.krakow@gmail.com, Tel. +48 602 532 093, www.JogaSmiechu.pl

CERAMIKA ARTYSTYCZNA warsztaty
Klub Rodziców warsztaty w marcu
JOGA i QIGONG dla zdrowia, równowagi i twórczości
WARSZTATY PLASTYCZNE DLA MŁODZIEŻY
Mała ARTzona. BAJKOWISKO
Podłogowe zabawy dla najmłodszych
WARSZTATY ZIMOWE W ARTzonie dla dzieci
Warsztaty pisania ikon
Warsztaty social media
Masaż Shantala (kurs 3 spotkania)
Joga Śmiechu
Zaprzyjaźnij się z emocjami
MAŁA ARTzona. Szkoła Dizajnu
AUDIOzona
Mała ARTzona Mała Animacja
Polekont - Istota Przywiązania Mleczne wsparcie
Mała ARTzona dla dzieci od 3 miesiąca do 4 roku życia
Mała ARTzona dla dzieci od 2 roku życia
Mała ARTzona dla dzieci 6-11 roku życia
Rysunek artystyczny i malarstwo dla dorosłych
Warsztaty social media dla dorosłych i młodzieży
Warsztaty filmowo-dokumentalne dla dorosłych i młodzieży
Nauka gry na instrumentach
Taniec i sport
Na skróty:
© OKN 2013 :ARTzona / Ośrodek Kultury im. C.K.Norwida, os. Górali 5, 31-959 Kraków
site design_administration / studioGRADES